-
تضمین کیفیت کالا
اطلاعات بیشتر
-
ارسال به سرار کشور
اطلاعات بیشتر
کش پاور مدل تراباند
- کش‌های پاور باند دارای ویژگی‌های خاصی هستند که آن‌ها را به ابزاری محبوب برای تمرینات قدرتی و کششی تبدیل می‌کند. در ادامه به برخی از ویژگی‌های مهم این کش‌ها اشاره می‌کنم:
- انعطاف‌پذیری:
کش‌های پاور باند به راحتی کشیده می‌شوند و می‌توانند در تمرینات مختلف به کار روند. - مقاومت متغیر:
با کشیدن کش، میزان مقاومت افزایش می‌یابد، که این ویژگی امکان تنظیم شدت تمرینات را فراهم می‌کند. - قابل حمل:
این کش‌ها سبک و کم‌حجم هستند و به راحتی می‌توان آن‌ها را در کیف ورزشی یا حتی جیب قرار داد. - تنوع در تمرینات:
می‌توان از آن‌ها برای تمرینات مختلفی از جمله قدرتی، کششی، و تعادلی استفاده کرد. - کمک به بهبود تکنیک:
– کش‌های پاور باند می‌توانند در بهبود تکنیک حرکات ورزشی کمک کنند و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنند. - مناسب برای همه سطوح:
– این کش‌ها برای مبتدیان، ورزشکاران حرفه‌ای و حتی افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام هستند، مناسبند. - قابل استفاده در محیط‌های مختلف:
– می‌توان آن‌ها را در باشگاه، خانه یا حتی در فضای باز استفاده کرد. - دوام و طول عمر:
کش‌های با کیفیت معمولاً از مواد مقاوم ساخته می‌شوند و در برابر پارگی و آسیب دیدگی دوام بیشتری دارند. - قیمت مناسب:
در مقایسه با تجهیزات ورزشی دیگر، کش‌های پاور باند معمولاً قیمت مناسبی دارند و گزینه‌ای اقتصادی برای تمرینات هستند.
220,000 تومان–550,000 تومان
توضیحات
- کش تمرینی با پاور باندها یکی از روش‌های موثر برای تقویت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری است. پاور باندها به شما این امکان را می‌دهند که تمرینات مختلفی را انجام دهید که می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- تمرینات پا: مانند اسکوات، ددلیفت، و حرکات کششی.
تمرینات بالا تنه: شامل حرکات کششی برای تقویت عضلات بازو، شانه و سینه.
تمرینات هسته‌ای: مانند پلنک و حرکات چرخشی برای تقویت عضلات شکم. - مزایای استفاده از پاور باند:
قابل حمل: به راحتی می‌توانید آن‌ها را جا به جا کنید و در هر مکانی تمرین کنید.
تنوع تمرینات: امکان انجام تمرینات متنوعی وجود دارد.
قابل تنظیم: می‌توانید با تغییر کشش باند، شدت تمرینات را تنظیم کنید. - نکات ایمنی:
قبل از شروع تمرینات، بدن خود را گرم کنید.
از باندهایی با مقاومت مناسب استفاده کنید تا از آسیب جلوگیری کنید.
حرکات را به آرامی انجام دهید و بر روی تکنیک صحیح تمرکز کنید. - کش‌های پاور باند در مقاومت‌های مختلفی عرضه می‌شوند که هر کدام برای اهداف خاصی مناسب هستند. تفاوت‌های اصلی بین این کش‌ها به شرح زیر است:
- مقدار مقاومت:
کم: مناسب برای مبتدیان و تمرینات کششی و گرم کردن.
متوسط: مناسب برای تمرینات عمومی و تقویت عضلات.
زیاد: مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و تمرینات قدرتی. - نوع کشش:
کش‌های نازک: معمولاً برای تمرینات کششی و بهبود انعطاف‌پذیری استفاده می‌شوند.
کش‌های ضخیم: برای تمرینات قدرتی و افزایش شدت تمرینات مناسب‌تر هستند. - طول و عرض:
طول: کش‌های بلندتر معمولاً برای حرکات بزرگتر و تمرینات ترکیبی استفاده می‌شوند.
عرض: کش‌های عریض‌تر معمولاً مقاومت بیشتری دارند و برای تمرینات قدرتی مناسب‌ترند. - مواد ساخت:
کش‌ها معمولاً از مواد لاتکس یا الاستیک ساخته می‌شوند. کش‌های لاتکس معمولاً مقاومت بیشتری دارند و دوام بیشتری نیز دارند. - کاربردهای خاص:
برخی از کش‌ها طراحی خاصی دارند (مثل کش‌های حلقه‌ای) که برای حرکات خاصی مانند اسکوات و ددلیفت مناسب‌ترند. - انتخاب کش مناسب:
برای انتخاب کش مناسب، به سطح تناسب اندام، نوع تمرینات و هدف‌های شخصی خود توجه کنید. اگر تازه‌کار هستید، بهتر است از کش‌های با مقاومت کم یا متوسط شروع کنید و به تدریج به سمت کش‌های با مقاومت بالاتر بروید.
ویژگی های محصول
مشخصات عمومی
| برند |
تراباند |
|---|---|
| میل |
13میل, 22 میل, 29 میل, 32 میل, 45 میل |
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.