-
تضمین کیفیت کالا
اطلاعات بیشتر
-
ارسال به سرار کشور
اطلاعات بیشتر
میز 24 كاره 50*50تاشو mdsport
5,450,000 تومان
میز7 كاره 50x50تاشوmdsport
2,850,000 تومان
دسته دو سر نعلی صاف
- ویژگی‌ها:
- دستگیره نعلی صاف:
طراحی خاص این دستگیره باعث می‌شود تا فشار بر روی عضلات به طور یکنواخت توزیع شود. - تنظیمات وزن:
معمولاً دارای وزنه‌های قابل تنظیم هستند که به کاربر این امکان را می‌دهند تا شدت تمرین را مطابق با سطح توانایی خود تعیین کند. - حرکت کششی کنترل‌شده:
این تمرین نیاز به کنترل و دقت دارد که به افزایش کارایی آن کمک می‌کند. - حفظ فرم صحیح:
تمرین با این دستگاه به کاربر کمک می‌کند تا فرم صحیح بدن را حفظ کند و از آسیب جلوگیری کند.
725,000 تومان
توضیحات
- دسته لت دو سر نعلی صاف (Straight Arm Lat Pulldown) یکی از تمرینات مؤثر در بدنسازی است که به تقویت عضلات پشت، به ویژه عضلات لتیسیموس دورسی، کمک می‌کند. این تمرین معمولاً با استفاده از دستگاه‌های مخصوص و دستگیره‌های نعلی صاف انجام می‌شود.
- کاربردها:
- تقویت عضلات پشت:
تمرکز اصلی این تمرین بر روی عضلات لتیسیموس دورسی و دیگر عضلات پشت است. - تقویت عضلات شانه:
به تقویت عضلات شانه (به ویژه عضلات دلتوئید) کمک می‌کند. - تقویت هسته بدن:
این تمرین به حفظ ثبات و قدرت هسته بدن کمک می‌کند، زیرا نیاز به کنترل و استحکام دارد. - توسعه فرم بدنی:
به بهبود فرم بدنی و کاهش خطر آسیب کمک می‌کند. - مزایا:
- تنوع در تمرینات:
با استفاده از دستگیره‌های مختلف، می‌توان به عضلات مختلف توجه کرد. - افزایش قدرت عملکردی:
تقویت عضلات پشت و شانه به بهبود عملکرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی کمک می‌کند. - کاهش خطر آسیب:
با تمرینات منظم، به تقویت عضلات و تاندون‌ها کمک می‌شود، که می‌تواند به کاهش خطر آسیب کمک کند. - مناسب برای سطوح مختلف:
این تمرین برای مبتدیان و همچنین ورزشکاران حرفه‌ای قابل اجرا است و می‌توان آن را با توجه به سطح توانایی تنظیم کرد. - کمک به کاهش چربی:
تمرینات قدرتی مانند این تمرین می‌توانند به افزایش متابولیسم و کاهش چربی بدن کمک کنند
ویژگی های محصول
مشخصات عمومی
| کد |
7254 |
|---|
نقد و بررسی مشتریان
محصولات مشاهده شده اخیر
کش یوگا مدرج
125,000 تومان
دمبل شش گوش جفتی mdsport
348,000 تومان–5,800,000 تومان
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.