بزرگنمایی تصویر

میله بادی پمپ 1/40 سانت

ویژگی‌ها
طول و طراحی: میله بادی پمپ ۱/۴۰ سانت به طول 140 سانتی‌متر طراحی شده است که برای تمرینات گروهی و فردی مناسب است. این طول به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا حرکات متنوعی را با آن انجام دهند.
جنس و ساختار: این میله معمولاً از مواد مقاوم و سبک ساخته شده است که به راحتی قابل حمل و استفاده است. روکش میله از فوم نرم است که به کاهش فشار و آسیب به دستان ورزشکار کمک می‌کند.
قابلیت تنظیم وزن: میله بادی پمپ به گونه‌ای طراحی شده است که می‌توان وزنه‌های مختلفی را به آن اضافه کرد. این ویژگی به کاربران این امکان را می‌دهد که شدت تمرینات خود را بر اساس نیاز و سطح آمادگی بدنی خود تنظیم کنند.

775,000 تومان

مقایسه

تضمین کیفیت کالا

اطلاعات بیشتر

ارسال به سرار کشور

اطلاعات بیشتر

توضیحات

میله بادی پمپ ۱/۴۰ سانت یکی از ابزارهای ورزشی است که به طور خاص برای تمرینات بادی پامپ طراحی شده است. این میله به ورزشکاران کمک می‌کند تا با استفاده از وزنه‌های مختلف، قدرت و استقامت عضلات خود را افزایش دهند.
مزایا:
تقویت عضلات: تمرین با میله بادی پمپ به تقویت عضلات مختلف بدن، به ویژه عضلات بالاتنه و پایین‌تنه کمک می‌کند. این تمرینات به افزایش حجم و قدرت عضلات منجر می‌شود.
کاهش چربی بدن: تمرینات بادی پامپ به دلیل شدت بالا، کالری زیادی می‌سوزاند و به کاهش چربی بدن کمک می‌کند. به طور متوسط، در هر 10 دقیقه تمرین بادی پامپ، حدود 60 کیلوکالری سوزانده می‌شود.
افزایش استقامت: با تمرین مداوم با میله بادی پمپ، استقامت عضلات و توانایی بدنی به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.
قابل استفاده در منزل: این میله به دلیل طراحی جمع و جور و سبک، به راحتی در منزل قابل استفاده است و نیازی به رفتن به باشگاه ندارد.
نحوه استفاده:
برای استفاده مؤثر از میله بادی پمپ ۱/۴۰ سانت، مراحل زیر را دنبال کنید:
میله را با دو دست بگیرید و در حالت ایستاده قرار دهید.
وزنه‌های مناسب را به دو طرف میله اضافه کنید.
حرکات مختلفی مانند اسکوات، پرس سینه و یا حرکات کششی را با استفاده از میله انجام دهید.
تمرینات را به آرامی و با کنترل کامل انجام دهید تا از آسیب‌دیدگی جلوگیری شود.
نکات مهم:
قبل از شروع تمرین، حتماً بدن خود را گرم کنید.
در صورت احساس درد یا ناراحتی، تمرین را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
میله بادی پمپ ۱/۴۰ سانت ابزاری کارآمد برای هر سطحی از تناسب اندام است و می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف ورزشی‌تان کمک کند.