-
تضمین کیفیت کالا
اطلاعات بیشتر
-
ارسال به سرار کشور
اطلاعات بیشتر
توپ جیمبال خاردار درجه یک
Price range: 1,000,000 تومان through 1,300,000 تومان
توپ جیمبال ساده درجه یک
Price range: 950,000 تومان through 1,200,000 تومان
کش تمرینی سینه
ویژگیهای کش تمرینی سینه:
- مقاومت متغیر: در انواع مختلف با مقاومت سبک، متوسط و سنگین برای افراد مبتدی تا حرفهای موجود است.
- سبک و قابل حمل: به راحتی میتوان آن را در خانه، باشگاه یا سفر استفاده کرد.
- قابلیت انجام حرکات متنوع: مناسب برای تمرینات پرس سینه، قفسه سینه، کراساور و حتی تمرینات دیگر مانند سرشانه و بازو.
- مواد باکیفیت: ساخته شده از لاتکس مقاوم و بادوام که طول عمر بالایی دارد.
- طراحی ارگونومیک: دستههای نرم و راحت که از آسیب به دست جلوگیری میکنند.
- ایمنی بالا: با کاهش فشار بر مفاصل و کاهش خطر آسیبدیدگی، برای تمرینات امن و مؤثر طراحی شده است.
- قابلیت تنظیم طول: امکان کوتاه یا بلند کردن کش برای افزایش یا کاهش شدت تمرین.
- مناسب برای همه: قابل استفاده برای زنان و مردان با هر سطح آمادگی بدنی.
- کش سینه یک ابزار عالی برای تمرینات مقاومتی است که در عین سادگی، امکان تمرینی حرفهای را فراهم میکند.
168,000 تومان
توضیحات
کش تمرینی سینه: ابزاری کارآمد برای تقویت عضلات سینهای
کش تمرینی یکی از سادهترین و مؤثرترین ابزارهای ورزشی برای تقویت عضلات بدن، بهویژه عضلات سینهای است.
این وسیله قابل حمل و سبک، برای افراد مبتدی تا حرفهای مناسب بوده و امکان انجام تمرینات مختلفی را فراهم میکند.
مزایای استفاده از کش تمرینی برای سینه:
1.تقویت عضلات سینهای: کش تمرینی با ایجاد مقاومت مناسب به تقویت عضلات بزرگ سینهای (پکتورالیس ماژور) و عضلات کوچکتر کمک میکند.
2.تنوع در تمرینات: با استفاده از کش میتوانید حرکات مختلفی مانند پرس سینه، قفسه سینه و کراساور را انجام دهید.
3.کاهش فشار بر مفاصل: برخلاف وزنههای سنگین، کشها فشار کمتری بر مفاصل وارد میکنند و احتمال آسیبدیدگی را کاهش میدهند.
4.قابل حمل بودن: به راحتی میتوانید آن را در خانه، باشگاه یا حتی در سفر استفاده کنید.
5.قابلیت تنظیم مقاومت: با انتخاب کشهای مختلف (از سبک تا سنگین) یا تنظیم طول کش، میتوانید شدت تمرینات را تغییر دهید.
تمرینات پیشنهادی با کش برای سینه:
1.پرس سینه با کش: کش را پشت بدن قرار داده و دو دسته آن را در دست بگیرید. دستها را به سمت جلو فشار دهید و عضلات سینه را منقبض کنید.
2.قفسه سینه: کش را پشت بدن یا یک ستون محکم قرار داده و دستها را از دو طرف بدن به سمت جلو جمع کنید، مانند حرکت باز و بسته کردن بال.
3.کراساور: کش را در ارتفاع بالا محکم کنید و دستها را از بالا به سمت پایین و جلوی بدن بیاورید.
نکته: حتماً پیش از شروع تمرینات با کش، بدن خود را گرم کنید و از تکنیک صحیح استفاده کنید تا به نتایج بهتری برسید و از آسیب جلوگیری شود.
با کش تمرینی سینه، میتوانید عضلات قویتر و خوشفرمتری داشته باشید و از تمرینات خود لذت ببرید.
ویژگی های محصول
مشخصات عمومی
| وزن | 111 گرم |
|---|---|
| رنگ | آبی, زرد, طوسی, طوسی قرمز, قرمز |
نقد و بررسی مشتریان
محصولات مشابه
آبی
طرح دار پر رنگ
طرح دار کم رنگ
محصولات مشاهده شده اخیر
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.